Wannan nau'in dumbbell shine samfurin horar da ƙarfin da aka saba amfani dashi a cikin dakin motsa jiki, tare da ƙayyadaddun bayanai daban-daban don saduwa da bukatun mutane daban-daban.Wannan barbell an yi shi da ƙarfe mai inganci. yana da kyau don horar da giciye, ɗaga wutar lantarki, ɗaukar nauyi da wuraren horar da wasanni. Yi tsayin daka na motsa jiki ba tare da lankwasa ko karye ba.