The na USB tricep tsawo-kuma aka sani da igiyar igiya triceps pushdown-motsa jiki ne mai tasiri na triceps.Ƙwararren triceps wani motsa jiki ne da za ku iya yi tare da na'ura mai nauyi don yin aiki da tsoka a baya na hannu na sama.Kamar yadda sunan ke nunawa, haɓakar triceps yana kaiwa tsokar triceps, wanda ke nan a baya na hannun babba.Idan aka yi da kyau, haɓakar triceps yana taimakawa ƙarfafawa da sautin baya na hannun na sama.Idan kuna amfani da tsarin kebul, Hakanan zaka iya aiki da tsokoki na asali kuma inganta kwanciyar hankali.