Mnd-FD06 motsa jiki na jiki Raba da kayan aiki na karfin Kaya

Mnd Fitness FD PIN. Mnd-FD06 da kafada dannadasari ya jaddada daidai da kayan kwalliya tare da makamai masu fa'ida. Hukumar biyu suna inganta ta'aziyya da motsa jiki iri-iri. Hasumiyar 'yan fashi da Hasumanci yana ba da ji a fili, mai faɗi ko da a cikin ƙananan gasms. A kan aiwatar da matsawa mai kafada, shimfidawa da lafiyayyen fata na iya motsa jiki na kafada, kuma yana iya hana rauni a kafada da ke haifar da shi. abin da ya faru na spondylosis. A kan aiwatar da kafada latsa, yana iya jigilar su da ƙarin jini ga kwakwalwa, haɓaka hanawa a cikin kwakwalwa, kuma ya sa mutane fi.

1. Duk da makaman motsa jiki, ƙara-cikin makamai na motsi, da kuma manne hannun dama suna ba da zaɓuɓɓuka da yawa don dacewa da motsa jiki da motsa jiki.

2. Babban-sized karfe bututu na ƙage kafada danna mai dorewa da mai salo a lokaci guda.

3. Daidaitawa hannun dama yana bawa mai amfani damar fara motsa jiki tare da nauyi mai nauyi tare da madaidaiciyar layin motsi.