Mnd-fb34 kwararrun kayan aikin motsa jiki na motsa jiki na motsa jiki Gym sau biyu ja mai horarwa

Mnd Fitness FB PIN LODED SERE SERE SERE POSLE SANIN GASKIYA NE. Mnd-FB34 sau biyu ja da baya mai horarwa a cewar Ergonomics da ka'idodin biomi na yau da kullun, motsi na motsa makamai kimiyya da hankali yana sa motsa jiki mai santsi. Lokacin da muke motsa jiki, haɓakar mu galibi yana sauri fiye da ci gaba na tsoka, musamman idan muka fara aiwatar da motsa jiki. Yawancin lokaci muna yin lanƙwasa da yawa sosai, yawanci yana tsayawa mara kyau lokacin da yawa, ƙarfin tsoka ƙarfi, don haka mutane da yawa za su iya tsayawa a tsaye, zamu sami madaidaiciya a baya.
Karfi na baya tsokoki na iya tallafawa akwati kuma a guji rauni; Komawa da tsoka na iya ƙarfafa kashin baya, kafada da kuma cibiya, zai iya kawar da raunin baya; Zuwa wani lokaci, karuwar tsoka na baya na iya hanzarta yawan amfani da makamashi da kuma taimakawa asarar nauyi; Kula da baya tsoka, shima zai iya horar da "Vaukaka V", wannan mafi yawancin burin mutane ne.

1. Injin mu suna da kyau ga duk wanda yake neman girman tsoka da ƙarfi, gami da masu farawa.
2. Inganta zuciyar kwanciyar hankali da kuma kayan aikin wasanni.
3. Zabi mai nauyi daga yanayin zama.