A cikin wannan kuna horar da biceps curls a wurin zama, wanda ke sa motsa jiki ya ware da tasiri. Wurin scott curl yana da tsarin mashaya wanda baya kan hanya amma har yanzu yana kusa da hannu.
Wannan scott curl benci amfani da kasuwanci a wuraren motsa jiki na kwararru. An yi shi a cikin kayan aiki masu inganci kuma yana tsayayya da horo mai nauyi.