Injin tuƙi mai jure iska zai iya motsa tsokoki na ƙafafu, kugu da kuma dukkan jiki. Rage ƙafafuwa, wanda yayi daidai da tasirin injin motsa jiki na treadmill + injin elliptical + allon tsoka na ciki. Motsa jiki na zama zai iya ɗaukar lokaci mai tsawo ba tare da ya ji rauni a gwiwoyi ba.
fa'ida:
1. Yin kwale-kwale na iya inganta ƙarfin huhu wajen samar da iskar oxygen yadda ya kamata.
2. Injin yin kwale-kwale na iya inganta ƙarfin metabolism na asali da kuma haɓaka ƙonawa da sakin kitsen jiki.
3. Ana iya sarrafa ƙarfin injin kwale-kwale da kansa, kuma amincin ya fi girma.