MND-TXD180 Cardio na Cikin Gida Mai Horar da Muscle Motsa Jiki Kayan Aikin Motsa Jiki Gym AB Coaster

Yi amfani da na'ura ɗaya mai sauƙi don auna girman kugu, girman kugu, da kuma girman kugu. Tsarin da aka ƙera musamman yana taimaka maka wajen daidaita girman kugu. Motsin ɗaga gaba na asali yana buƙatar ka ɗaga gwiwoyinka da ƙafafunka yayin da kake jin ƙuncin ciki. Na'urar ɗaukar ciki tana aiki daga "ƙasa zuwa sama", ba kamar sauran mutane a kasuwa ba.

Motsin yana buƙatar ka ɗaga gwiwoyinka da ƙafafunka yayin da kake matse ciki. Kawai ka durƙusa a kan abin hawa mai daɗi, sannan ka ja gwiwoyinka sama. Yana da sauƙi a yi aiki a kai.

Yayin da kake ɗagawa, abin hawan gwiwa yana tafiya a kan hanyar da ke lanƙwasa, yana fara ɗaukar ƙananan kugu, sannan yankin tsakiya da na sama, yana ba ka cikakken motsa jiki na ciki daga ƙasa zuwa sama. Wannan abin hawan yana motsa hanjinka daga farawa zuwa ƙarshe, yana ba ka matsewar tsakiya akai-akai tare da kowane maimaitawa. Kujerar motsi mai motsi tana motsawa ta kowace hanya don haka za ka iya kai hari ga maƙallanka a kowane kusurwa don cikakken motsa jiki na ciki.

1. Na'urar AB Coaster tana sa ka kasance cikin cikakkiyar lafiya kuma tana sauƙaƙa wa kowa, ba tare da la'akari da matakin motsa jiki ba, ya motsa dukkan yankin cikinka yadda ya kamata a kowane lokaci, ba tare da yin tauri a wuyanka ko ƙasan bayanka ba.

2. Hakanan yana da wurin zama mai kusurwa da yawa wanda zai taimaka muku motsa jiki da kuma ɗora faranti don ƙara ƙarin nauyi ga masu amfani na gaba.

3. Ya ɗan ƙarami ya dace da waɗanda ke son adana sarari.