MND Fitness Pro Serve shine mafi kyawun kayayyakin mu.it muhimmin jerin abubuwa ne na motsa jiki
Mnd-PL56 Linear kafa danna jaridu shine sarki na kafa.Shis za'a iya tsara shi zuwa launuka na motsa jiki, tare da launuka iri-iri.
Tsarin layi mai layi na layi yana kwaikwayon ƙananan motsi tare da bayanan sa akai-akai, kuma yana da kyau don ƙarfafa quadriceps, hamstring da tsokoki.
Wannan kayan aikin yana sa ku ƙarfi, yana kiyaye ku aminci, kuma yana da tsayi
Idan aka kwatanta da na gargajiya baya squat, da aka kafa da aka kafa ya ba ka damar ɗaukar kafafu tare da mafi nauyi fiye da nauyi kamar yadda kake iya tsayawa da squat tare da. Weightara nauyi da ƙari reps yayi daidai sosai. Kuma saboda an yi amfani da ku a kan kushin, ba lallai ne ku mai da hankali kan tsara nauyin ba, kawai danna shi da wahala kuma saboda yawancin biyu reps mai yiwuwa. A takaice: 'Yan kunne da aka kafa yana ba ka latsa ƙarin nauyi tare da ƙarin iko.
1. 35 digiri kyauta nauyi nauyi dauke da kafa danna inji.
2.
3. A matashi ya dace da jikin mutum mafi kyau kuma ya fi dacewa da motsa jiki.
4. Babban bututun mai: latsa elliptical (L120 * W60 * T3; L100 * W60 * T3) W60 * 36 * 3).
5. Gyaran bayyanar fasikanci: Sabuwar ƙira ta ɗan adam, wanda aka mallaka.
6. Zane mai zane mai zane: Yin burodin zane-zanen ƙura don sarrafa motoci.