MND Fitness PL Plate Series na iya sa motsa jiki ya fi sauƙi. Ana iya rataye guntuwar barbell tare da nauyi daban-daban don cimma tasirin motsa jiki daban-daban
MND-PL07 Low Row wanda aka gina zuwa mafi girman ma'auni na biomechanics da aminci, yana kunna latissimus dorsi, biceps, deltoid na baya da kuma trapezius tsokoki. Na'ura mai ƙananan layi wani nau'i ne na inji wanda ke da ƙananan ja don ƙaddamar da tsokoki na baya.
Ƙananan jere shine motsa jiki mai sauƙi amma mai tasiri don baya da tsokoki na hannu. Yana taimakawa wajen haɓaka ƙarfin jiki na sama kuma yana inganta yanayin ku. Wannan ba wai kawai yana taimaka muku kyan gani ba amma yana taimaka muku yin wasu motsa jiki daidai kuma yana rage haɗarin rauni.
Da farko yana amfani da tsokoki a baya, yana kuma aiki da biceps, cinya, da kuma core. Kuma ƙananan layi baya sanya damuwa mai yawa a kan ƙananan baya.
1. Daidaita da tsarin ɗan adam: Kushin tare da matsakaici mai laushi da tauri zai iya dacewa da tsarin jikin ɗan adam, ta yadda mutane su sami kwanciyar hankali yayin motsa jiki.
2. Stability:Main frame bututu ne lebur elliptical bututu. Yana sa kayan aiki su kasance masu kwanciyar hankali yayin motsi kuma suna iya ɗaukar nauyi mai nauyi.
3. Wurin zama mai daidaitawa: Ana iya daidaita wurin zama gwargwadon tsayin mutane daban-daban, wanda zai iya biyan bukatun motsa jiki na mutane daban-daban.