Jerin Faranti na MND Fitness PL na iya sa motsa jiki ya fi sassauƙa. Ana iya rataye sassan barbell masu nauyi daban-daban don cimma tasirin motsa jiki daban-daban.
MND-PL07 Low Row an gina shi bisa ga mafi girman ma'aunin biomechanics da aminci, yana kunna tsokoki na latissimus dorsi, biceps, posterior deltoid da trapezius. Injin layi na ƙasa nau'in injin ne wanda ke da ƙaramin pulley don kai hari ga tsokoki na baya.
Layin ƙasa motsa jiki ne mai sauƙi amma mai tasiri ga tsokoki na baya da hannu. Yana taimakawa wajen gina ƙarfin jikin sama da kuma inganta yanayin jikinka. Wannan ba wai kawai yana taimaka maka ka yi kyau ba, har ma yana taimaka maka yin wasu motsa jiki daidai kuma yana rage haɗarin rauni.
Yana amfani da tsokoki a baya, yana kuma aiki da tsokoki na baya, cinyoyi, da kuma tsakiyar jiki. Kuma layin ƙasa ba ya sanya damuwa sosai ga ƙananan baya.
1. Daidaita tsarin ɗan adam: Matashin da ke da laushi da tauri mai matsakaici zai iya daidaitawa da tsarin jikin ɗan adam, ta yadda mutane za su sami mafi kyawun jin daɗi yayin motsa jiki.
2. Kwanciyar hankali: Babban bututun firam ɗin bututu ne mai faɗi da faɗi. Yana sa kayan aikin su fi kwanciyar hankali yayin motsi kuma yana iya ɗaukar nauyi mai nauyi.
3. Kujera mai daidaitawa: Ana iya daidaita wurin zama gwargwadon tsayin mutane daban-daban, wanda zai iya biyan buƙatun motsa jiki na mutane daban-daban.