Mnd Fitness FM Kafaffen kayan aikin motsa jiki na kwararru wanda yake dauko 50 * 80 * T2.5Mar Matsa kafa ta hanyar ware tsokoki waɗanda suka ƙunshi ƙafar. Wannan injin yafi ya ƙunshi tsokoki mai laushi, quadrices, da hamstrings. Calves aiki azaman tallafi da karfafa tsokoki a duk wannan motsi. Hakanan yana ƙarƙashin gurnusrous da kuma ƙara magnus.it kuma yana inganta ci gaban kashi iri ɗaya kamar yadda ci gaban tsoka. Darasi mai nauyi-kuɗaɗen kafa kamar yadda aka kafa matsi da damuwa a kan ƙasusuwa wanda yake da mahimmanci don samar da ƙwayar osteoblast waɗanda ke haifar da ƙashi mai girma. Mafi kyawun ƙasusuwa mai mahimmanci yana da mahimmanci don hana cututtukan musculoskelows da ke da yawa kamar su osteoporosis.the injin latsa na iya haɓaka ƙarfin kwanciyar hankali. Yin amfani da injin latsa jari a kai a kai na iya ƙara ma'auni da ikon riƙe kwanciyar hankali ta hanyar canjin yanayi.
Hakanan yana haɓaka saurin da fashewar da ya zama dole don gudana da tsalle. Yin fuka-fukai a cikin ƙananan maimaitawa da girma mafi girma na iya ƙaruwa da ƙarfin fashewar saurin sauri da tsoma bakin ruwa.