Motsa Jiki na MND-FH10 Injin Kasuwanci na Motsa Jiki Ƙarfin Lafiya Kayan Aiki na Motsa Jiki Mai Rarrabawa Mai Horar da Kirji

MND FITNESS FH Pin Loaded Strength Series kayan aiki ne na musamman na amfani da dakin motsa jiki. MND-FH10 Split Push Chest Trainer yana da hannaye masu motsi masu zaman kansu da kuma layin motsi na halitta, wanda aka ƙara a ciki. Na'urar tana horar da tsokoki da ke cikin matsewar jiki ta sama (kirji da triceps), tana jan hankalin ƙarin ƙungiyoyin tsoka kuma ta dace da nau'ikan motsa jiki. Fa'idodin tura ƙirji a yanayin zama: 1. Ƙara yawan tsoka, sa tsokar ƙirji ta girma kuma ta zama mai ƙarfi, kuma ta fi kare zuciya, huhu da haƙarƙari daga rauni na waje. 2. Motsa jiki akai-akai na iya rage kitsen nono, inganta siffar ƙirjin mata, ƙara kyawun mata da fara'a. 3. Motsa jiki akai-akai na iya ƙara yawan tsoka yadda ya kamata. Yana iya sa tsokoki na ƙirjin maza su girma kuma su zama siffa, ƙara kyawun maza da namiji. Kafin horo, ya kamata mu yi aikin motsa jiki mai kyau na ɗumi, bayan horo, ya kamata mu yi aikin shakatawa da motsa jiki mai kyau, don guje wa lalacewar da ba dole ba ga jiki.

1. Hannun hannu mai motsi yana da wani irin karkata, wanda zai iya riƙe wuyan hannu a daidai kusurwar lokacin da aka ɗaga hannun mai motsa jiki. Hannun hannu mai motsi wanda ke tsaye yana ba da zaɓi na ƙwarewa a horon hannu ɗaya.

2. An tsara dukkan madaukai da wuraren daidaitawa musamman don ƙarancin hayaniya, wanda ya dace da amfani na dogon lokaci.

3. Tsarin budewa yana da kyau ga masu motsa jiki su shiga kuma yana ba da tallafi mai daɗi ga saman jiki bayan sun zauna. Ana iya daidaita wurin zama daban-daban kafin fara motsa jiki.