MND-FD26 Jigilar Kayan Aikin Jiki na Kasuwanci na Jiki na Jiki na Jiki na Jiki na Jiki na Jiki na Jiki na Jiki na Jiki na Jiki

Tsarin Ƙarfin Jiki na MND FITNESS FD Pin Load Selection Strength Series kayan aiki ne na ƙwararru na amfani da dakin motsa jiki na kasuwanci wanda ke ɗaukar bututun murabba'i na 50*100*3mm a matsayin firam, Ya fi dacewa da dakin motsa jiki mai araha. Motsa jiki na Injin Jin Kifi na MND-FD26 da kuma motsa jiki na triceps, suna taimaka wa masu amfani da su horar da ƙungiyoyin tsoka masu dacewa. Yana gina tsoka da ƙarfi a cikin triceps, da kuma ƙirji da kafadu. dips motsa jiki ne mai kyau don inganta ƙarfin jikin ku na sama da kuma sanya tsoka. Duk da haka, ingancinsa ya samo asali ne daga gaskiyar cewa kuna ɗaga nauyin jikin ku gaba ɗaya. Seated Dip an tsara shi ne don kunna triceps da tsokoki na pectoral gaba ɗaya tare da mafi kyawun rarraba aiki bisa ga yanayin motsi da kuma mafi kyawun ƙarfin juyi a cikin cikakken kewayon motsi. Dip ɗin zaune babban motsa jiki ne na triceps. Yi aiki tukuru wajen haɗa haɗin "tsokar hankalinka". Hakanan yana iya ƙara ƙarfi, tsoka, da ƙona ƙarin kalori. Tsutsa kuma hanya ce mai kyau don sa gidajenku su fi ƙarfi - wuyan hannu, gwiwar hannu, da kafadu. Bugu da ƙari, motsa jiki ne da ke amfani da tsokoki masu ƙarfi da yawa, wanda zai haifar da ƙarin ci gaba a saman jiki. Tare da haɗin gwiwa masu ƙarfi da tsokoki masu ƙarfi, ba za ku ji rauni ba yayin yin wasu motsa jiki.

1. Kula da Kwanciyar Hankali na Biyu don daidaita ci gaban ƙarfi.
2. Daidaita wurin zama da aka taimaka wa iskar gas.
3. Duk gyare-gyare da tara nauyi suna da sauƙin isa gare su daga wurin zama.
4. Allon koyarwa mai launi.