MND-AN75 Kasuwanci mafi kyawun masu siyar da kayan aikin motsa jiki na motsa jiki na ƙwanƙwasa sama / haƙo sama

Babban Hasumiya mai nauyi mai inganci zai zama cikin sauri cikin tsarin motsa jiki na yau da kullun. Bayan zaman ku na farko za ku ji abs/core kamar ba a taɓa gani ba. Kowane mai amfani zai iya yin muhimmin aikin ab VKR (Vertical Knee Raise) motsa jiki don sassaƙa da ƙarfafa ainihin jikinsu. Ayyukan motsa jiki na iya haɗawa da farko ta amfani da madaidaicin VKR a gwiwa ta ɗaga gwiwa tare da durƙusa gwiwa ko madaidaiciyar kafa, Hakanan zaka iya ƙara juzu'i zuwa ƙarshen don ƙaddamar da ainihin ainihin ainihin ku, Hakanan zaka iya gwada VKR mai rataye ta amfani da sandar cirewa kuma don samun sakamako mafi kyau za ku iya yin haɗin duk waɗannan. Ƙarin motsa jiki sun haɗa da ja-up; daidaitaccen riko, riko mai faɗi da kuma sama da hannu don kai hari ga baya ta amfani da fasalin riko mai kusurwar kusurwar ergonomic akan mashaya. Ƙarin fasalulluka sun haɗa da riƙon tsoma, sandunan turawa da madaidaicin mariƙin sit-up.